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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Nueces, anacardos, crudo.

Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Nueces, anacardos, crudo

Nueces, anacardos, crudo es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, anacardos, crudo se enumeran a continuación.

Agua	5.2 g	5.2%
La energía (calorías)	553 kcal
Energía (julios)	2314 kJ
Proteína	18.22 g	18.22%
lípido total (grasa)	43.85 g	43.85%
Ceniza	2.54 g	2.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.19 g	30.19%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Azúcares, total de	5.91 g	5.91%
sacarosa	5.81 g	5.81%
La glucosa (dextrosa)	0.05 g	0.05%
Fructosa	0.05 g	0.05%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	23.49 g	23.49%
Calcio, Ca	37 mg	0.04%
Hierro, Fe	6.68 mg	0.01%
El magnesio, Mg	292 mg	0.29%
El fósforo, P	593 mg	0.59%

Nutrientes en Nueces, anacardos, crudo